Başarıya bir adım uzaktayız ve ihtiyacımız olan tek şey biraz özgüven değil mi ? Bu makalede Tranko Buskas ilacının özgüven ile ilişkisine değineceğim. Makalemin sonunda özgüven artırmanın pratik yolları yer alacaktır.

Tranko Buskas özgüven ilişkisi

Dilimizde “şuyuu vukuundan beter” diye bir deyim vardır. Bazen bir şeyin dile düşmesi, insanlar arasında yayılması o şeyin gerçek olmasından bile beterdir .

Bazı şeylere beynin verdiği tepki o şeyin olumsuz gitmesinden bile fazladır. Örneğin birine çıkma teklif edeceksiniz. Reddedildiğiniz takdirde kaybedeceğiniz fazla bir şey olmasa bile reddedilme ihtimali beyinde tekrarlandıkça paniğe kapılırsınız ve başarı şansınızı azaltırsınız.

Çıkma teklifi yapacağınız kişi karşısında panik yapmasanız, heyecanınızı belli bir noktada tutmayı başarabilirseniz başarı şansı daha yüksek iken, başarısızlık ihtimalinin beyninizde yankılanması sonucunda fazla heyecan yaparsanız çıkma teklifinizi berbat edip, olacak şeyin olumsuza dönmesine sebep olabilirsiniz.

Bazen insan kendine ne kadar telkin verirse versin, kendi kendine sakinleşemez. Tranko Buskas veya Atarax gibi ilaçlar insanın kendi kendine veremediği sakinleşme talimatını yerine getirebilmektedirler.

Tranko Buskas ne yapar ?

Tranko Buskas ilacının sedatif etkileri vardır ve aşırı heyecan, aşırı kaygı, aşırı stres sorunlarına iyi gelmektedir.

Heyecan ve kaygının ilaç yoluyla azaltılması, kontrol edilmesi performans açısından faydalı olabilmektedir.

Örneğin astsubaylık, polislik mülakatına girerken adayın özgüven sahibi olması, heyecandan ter içinde kalmaması, sorulara sakin ve mantıklı cevap vermesi mülakatın başarılı geçmesine etki etmektedir.

İlacı kullanmak isteyenler ilacın özgüven vermedeki etkisini merak etmektedirler. İlacın kullanma talimatında ilacın özgüven artırdığına dair bir bilgi yer almamaktadır.

Tranko Buskas ilacının özgüven artırıcı olarak kullanılmasının sebebi bazı kullanıcıların daha önceden ilacın özgüveni artırmada veya en azından kaygı düzeyi yüksek ortamda özgüveni düşürmemede etkili olduğunu ifade etmesi ve başkalarına özgüven artırıcı olarak tavsiye etmesidir.

*HEMEN OKU: Tranko Buskas 10+10 kullananlar yorumları

Tranko Buskas ilacında iki tane etken madde bulunmaktadır.

Hiyosin-N-butil bromid : Spazm çözücü bir maddedir. Sindirim ve boşaltım sistemindeki düz kaslardaki spazmı çözmektedir.

Örneğin gerginlik nedeniyle adet ağrısı, karın ağrısı şikayeti olanların bu tür şikayetlerini azaltmaktadır.

Medazepam : Sakinleştirici, kas gevşetici, endişe giderici bir maddedir. Aşırı stresli, kaygılı ortamlarda kişinin özgüvenini korumaya yardımcı olmaktadır.

Tranko Buskas hakikaten de özgüven artırıyor mu ?

İlacın kullanma talimatında Tranko Buskas ın özgüveni artırdığına dair bir bilgi olmadığından bahsetmiştim. Tranko Buskas  bu konudaki tek faydası endişeyi ve gerginliği azaltmasıdır. Bu sebeple kişinin kaygılı, stresli durumlarda panik yapma ve heyecandan gaf yapma riskini azaltmaktadır.

Tranko Buskas  ilacını kullananların yorumlarından anladığımız kadarıyla Tranko Buskas ilacının özgüven artırma etkisi kişiden kişiye değişebilen ve bazen ters tepen bir etkidir.

Bizler yoğun stresli ortamlarda sakin kalabilmeyi bir özgüven işareti sayıyoruz ama ilacın sedatif etkisi nedeniyle kişinin ciddi bir tavır takınması gereken bir ortamda gevşek bir ruh haline sahip olması da iyi olmamaktadır.

Genel bir değerlendirme yaparsak Tranko Buskas ilacı özgüveni korumada yardımcı olabileceği gibi istenilenin aksi bir etkiye de sebep olabilmektedir. Dolayısıyla iş görüşmesine, kız istemeye, direksiyon sınavına, ilk buluşmaya, ilk geceye giderken Tranko Buskas kullanmak özgüven açısından riskler de barındırmaktadır.

Bu konuda en önemli kriter kuşkusuz ilacın kullanım dozu ve zamanlamasıdır. İlacın yetersiz doz alınması veya dozun fazla kaçırılması özgüven konusunda istenilen faydayı elde edememeye sebep olmaktadır.

Gerçek şu ki Tranko Buskas ilacından özgüven arayanların ilacın dozunu ayarlamaları kolay değildir.

Tranko Buskas günde üç kere 10 mg-20 mg alınan bir ilaçtır. Bunun doğru dozunu hastanın denk getirmesi zordur. Ayrıca doktora özgüven için Tranko Buskas kullanmak istediğinizi söyleseniz size bu ilacı reçete etmeyecektir.

*HEMEN OKU: Tranko Buskas hangi doktor yazar ?

Tranko Buskas ilacının cesareti artırma, kendini daha güçlü hissettirme, daha iyisini yapabileceğine inandırma, mutlu etme, havalara uçurma gibi özellikleri bulunmamaktadır.

Özgüven konusunda ters etki yapabileceğini, adrenalin hormonu açısından diri olması gereken bir noktada yeterli konsatrasyonun sağlanmasına mani olabileceğini de dikkat etmek gerekmektedir.

Özetle Tranko Buskas , özgüven konusunda etkisine güvenilebilecek bir ilaç değildir. Bu ilacın endikasyon harici başka kullanım alanlar vardır. Mesela Tranko Buskas ile zayıflayanlar veya zayıflamaya çalışanlar var.

Tranko Buskas mucizesi başlıklı makalemde ilaçla ilgili daha detaylı bilgiler vermiştim.

Özgüven artırmanın pratik yolları

Özgüven insanın içinde kendiliğinde olan bir şeydir ama kişi istediği zaman özgüvenini daha üst seviyelere çıkarabilir.

Günümüzde başarının, mutluluğun yolları güçlü bir özgüvene sahip olmakta geçmektir. Özgüven artırmak için Tranko Buskas kullanmaktan daha etkili yöntemler de bulunmaktadır.

Aşağıdaki maddelerden sadece birkaç tanesini uygulamanız bile özgüven artırma konusunda sizi bir adım öteye taşıyacaktır.

Kendinizi tanıyın ve değer verin

Örneğin sizi neyin mutlu ettiği ve hayatta neye değer veriyorsunuz. Bunları bir günlüğe yazabilirsiniz.

Kendinizle ilgili kötü düşüncelere meydan okumaya çalışın

Bazen kendimize karşı aşırı eleştirel olabiliyoruz. Sizce bu kadar acımasız olmaya gerek var mı ? Hata yapma hakkını kendinize de tanıyın.

Kendinize olumlu şeyler söyleyin 

Bazı insanlar bunu ayna karşısında yapmaktan hoşlanırlar. İlk başta garip gelebilir ama bunu yaptıkça daha rahat hissedebilirsiniz.

Hayır demeyi deneyin 

Özgüveni yüksek olmanın nişanelerinden biri istemediği şeye hayır diyebilmektir.

Hayır demeye alışık değilseniz ilk başta bu size zor gelebilir ama isteseniz yapabilirsiniz.

Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmaktan kaçının

Sosyal medyada fazla vakit geçirince insan ister istemez kendini başkalarıyla kıyaslamaktadır. İnsanlar sosyal medyada kendilerini olduğundan daha mutlu ve başarılı göstermektedir. Bu yüzden sosyal medyada geçirilen vakti azaltmakta fayda var.

Kendiniz için güzel bir şey yapın 

Örneğin en sevdiğiniz yemeği yapmak ya da keyif aldığınız bir oyunu oynamak gibi şeyler ile zaman zaman kendinizi ödüllendirin.

Sosyal medyadaki sahte mutluluk hikayelerine kanmayın. Gerçekte kimsenin hayatı mükemmel değildir ve herkesin güvensizlikleri vardır.

Başarılarınızı kutlayın 

Kendinizi övmek için zaman ayırın. Kutlama maksadıyla küçük şeyler de yapabilirsiniz.  Örneğin, yürüyüşe çıkmak ya da çikolata almak gibi.

İltifatları kabul edin 

Kendinizi kötü hissettiğinizde veya kendinizden şüphe ettiğinizde, size yapılan iltifatları hatırlayın.

Başkalarına sizin hakkınızda nelerden hoşlandıklarını sorun

Kendiniz hakkında daha önce fark etmediğiniz şeyleri far edebilirsiniz bu sayede.

Kendinizle ilgili beğendiğiniz şeylerin bir listesini yazın

Örneğin becerilerinizi hatırlayın.

Başkaların elinden tutun, yardım edin

Başkalarına iyilik yapmak özgüveni destekler.

Etrafınızda size destek olabilecek kişiler olsun

Güvendiğiniz biriyle konuşun . Birinin sizi dinlemesi ve önemsediğini göstermesi özgüveninizi artırmaya yardımcı olabilir.

Olumlu ilişkilere odaklanın 

Kiminle vakit geçirdiğinizi kontrol etmek zor olabilir ama mümkün olduğu kadar kendinizi iyi hissetmenizi sağlayan insanlarla daha fazla zaman geçirin.

Konuşma terapisini deneyin

Konuşma terapileri özgüven artırmaya yardımcı olabilir.

Bazı şeylere gönüllü olun

İçi boş bir özgüven değil de gerçek bir özgüven arıyorsanız bir şeyler başarmanız gerekecek. Bunun için bazı sorumluluklara talip olun. Mesela seçim sandığında görevli olmak için gönüllü olun.

Küçük hedefler belirleyin

Hedefleri olmak ve hedeflerini teker teker başarmak özgüveni artırır.

Yeni şeyler öğrenmeye çalışın

Yerinizde saymayın. Kendinizi geliştirmek için sürekli olarak yeni şeyler öğrenmeye çalışın. Bilgi güçtür ve özgüveni destekler.

Uykunuzu tam alın

Özgüvenin kendini zinde ve sağlıklı hissetme ile yakından alakası var. Uykunuzu tam almaya çalışın ve sağlığınıza dikkat edin.

Beslenmenize dikkat edin

Fazla kilolar özgüven düşüklüğü sebebidir. Beslenmenize ve kilonuza dikkat edin. Fit görünmeye çalışın.

Düzenli egzersiz yapın

Hareketsizlik kötü düşünceleri beyne toplar. Çalışmak ve egzersiz yapmak özgüveni artırır.

Dışarıda vakit geçirin

Eve kapanmayın. Dışarı çıkmak için fırsatlar arayın.

Sadece Allah’ın kulu olun

Sadece Allah’a kul olan kişi arkasındaki ilahi kuvveti hisseder ve hiç kimse karşısında kendini ezik hissetmez.

Alkol, uyuşturucu ve kafa yapıcı ilaçlardan uzak durun

İnsanlar başarısızlıkların üzerini üretmek ve geçici olarak haz almak için bu tür şeylere başvururlar. Fakat ayılınca özgüvenlerinin dibe vurduğunu fark ederler.

İlgili yazı: Tranko Buskas kafa yapar mı ?

Depresyonda mısınız, anksiyete sorunlarınız mı var yoksa geleceğe umutsuz mu bakıyorsunuz. ? Aşağıdaki testler size fikir verecek !

Anksiyete testi

Depresyon testi

Umutsuzluk testi

Bir önceki yazımız olan Tranko Buskas mucizesi başlıklı makalemizde sakinleştirici ilaçlar ve Tranko Buskas mucizesi hakkında bilgiler verilmektedir.