Bir çok antidepresan türü huzursuzluk, sersemlik, uyku bozukluğu şeklinde yan etkilere sahiptir. Peki Lustral uykusuzluk yapar mı ?

Antidepresan uyku ilişkisi

Antidepresanların yan etkileri ilaca başlanıldığı ilk bir iki haftalık dönemde en yüksek düzeyde görülmektedir. Zamanla vücut ilaca alışmakta ve bazı yan etkiler kaybolmakta, bazı yan etkilerin ise şiddeti zayıflamaktadır.

Uykusuzluk antidepresanların yaygın görülen yan etkilerindendir. Fakat her antidepresan aynı derecede uykusuzluk yapmamaktadır.

Örneğin fluoksetin ve venlafaksin içerikli antidepresanlar daha yaygın oranda uykusuzluk şeklinde yan etkilere sebep olurken doksepin, mirtazapin ve trazadon içerikli sakinleştiriciler ise tam tersine uyku yapmaktadırlar.

Uyku bozukluğu kriterleri nelerdir ?

Bir ilacın faydalı etkilerini görebilmek için bir miktar uykusuzluk şikayetine katlanmak gerekebilir. Fakat bu miktar ne olmalıdır, hangi noktadan sonra uykusuzluk şikayetleri tolere edilmemelidir ?

Bu konuda sınır değerler aşağıdaki şekildedir:

Uykuya dalma süresi: Gençlerde 30 dakika, yaşlılarda 45 dakika

Toplam uyku süresi: Gençlerde 6,5 saat, yaşlılarda 6 saat

Yatakta uyku ile geçirilen oran: Gençlerde %90, yaşlılarda %85

Hastanın uykusuzluk şikayetleri sınır değerlerden fazla ise ilacın değiştirilmesi yararlı olabilir. Çünkü depresyon, takıntı, huzursuzluk şikayetlerine bir de uykusuzluk şikayetlerinin eklenmesi hasta için olumlu olmayacaktır.

Lustral uykusuzluk yapar mı ?

Lustral bazı kişilerde uykusuzluk şeklinde bir yan etkiye neden olabilir. Uykuya dalamama, sık sık uykudan uyanma, uyku kalitesinin düşmesi gibi yan etkiler görülebilir.

İlacın prospektüsünde uykusuzluk yan etkisinin “çok yaygın” yani kullanan on hastanın en az birinde görüldüğü uyarısı yer almaktadır.

Lustral uykusuzluk yapıyor peki bu geçecek mi ?

Vücudun Lustral’e alışması bir iki hafta civarı sürmekte ve bu süreçte yan etkileri rahatsız edecek düzeyde şiddetli görülebilmektedir. Uykusuzluk da bu yan etkilerden biridir. Ancak iki hafta sonunda uykusuzluk şikayetlerinin belirgin bir şekilde azalması gerekir.

Bazı kişilerde ilerleyen zamanda uykusuzluk şikayetleri tamamen kaybolur. Bazı kişilerde ise uyku kalitesinin bozulması şikayetleri ilacı kullandığı müddetçe devam eder ama bu şikayetler genellikle tolere edilebilecek düzeydedir.

Öte yandan Lustral bazı kişilerde uykusuzluğa değil sersemlik, uykulu olma hali gibi şikayetlere neden olmaktadır.

Eğer Lustral kullanmaya başladıktan bir ay sonra uykusuzluk şikayetleri tolere edilecek seviyeye inmemişse doktora başvurulmalıdır.

Lustral kaynaklı uykusuzluk şikayetleri nasıl azaltılır ?

İlaca başlayınca uykusuzluk yaptı ise ilacı kesmeyerek birkaç hafta vücudun Sertalin’e (Lustral etken maddesi) alışmasını beklemek gerekir. Zamanla uykusuzluk şikayetleri azalacaktır.

Lustral günün aynı saatinde alınması gereken bir ilaçtır. Uykusuzluk sorunları yapıyorsa akşam değil sabah alınmalıdır.

Enerji içeceği, kahve gibi uyarıcı özelliği olan içecekler uykusuzluk sorununu olumsuz etkileyeceğinden bunlardan kaçınılmalıdır.

Bazı yiyecek ve içecekler Lustral’in yan etkilerini artırmaktadır. Bunlardan uzak durarak uykusuzluk şikayetleri azaltılabilir. Bunların başında greyfurt suyu ve alkol gelmektedir. Ayrıca tiramin proteini içeren eskitilmiş peynir, şarap, turşu, salam, sosis, sucuk gibi besinler de ilacın yan etiklerini artırabilmektedir.

Lustral uyku ilacı ile birlikte kullanılır mı ?

Daha kolay uykuya dalabilmek için sabahları Lustral alıp akşam yatarken uyku ilacı almak gibi düşünceniz varsa bu yanlıştır. Çünkü Lustral bir çok ilaç grubu ile etkileşime girebilmektedir.

Bu nedenle Lustral kullandığınız dönemde uyku ilacı kullanmayınız veya kullanmadan önce doktorunuza sorunuz. Ayrıca bir çok ağrı kesici, sakinleştirici, depresyon ilacı türü de Lustral ile etkileşime girdiğinden muayene esnasında doktora önceden beri kullanılan ilaçlar belirtilmelidir.

Lustral uyku yapan bitki çayları veya bitkisel ürünlerle birlikte kullanılır mı?

Lustral bitkisel ürünlerle de etkileşime girebilmektedir. Özellikle uyku vermesi için kullanılan sarı kantaron bitkisi ile Lustral’in birlikte kullanımı sakıncalı olabilir.

Uykusuzluk sorunu için tavsiyeler

• Akşamları sıcak su ile duş almak ve mümkünse ense ve sırt masajı yaptırmak gece rahat bir uykunun en etkili anahtarlarıdır.
• Akşam öğününde yoğurt yemek veya ayran içmek uykuya dalmayı kolaylaştıracaktır. Ilık sade süt veya bal, muz gibi yiyeceklerle karıştırılan süt de rahat uyuma konusunda yardımcı olacaktır.
• Uyku saatleri ne kadar düzenli ise uykuya dalma süresi o denli kısalmaktadır.
• Rahatlatıcı müzikler dinlemek, gün içinde egzersiz yapmak ve yatak odasının mümkün olduğu kadar karanlık olması da daha etkili bir uyku sağlayacaktır.

Bir önceki yazımız olan Lustral reçetesiz alınır mı ? başlıklı makalemizde Lustral 50 mg reçetesiz satılır mi 2020, lustral recetesiz alınabilir mi ve lustral reçetesiz satılır mı 2020 hakkında bilgiler verilmektedir.